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19
Jun
Segunda fermentación en la Kombucha
En la anterior entrada de nuestro blog, aprendiste como preparar kombucha de sabor natural y sus beneficios, ahora te enseñamos la segunda fermentación, que aunque no es necesario...
05
Jun
Cómo preparar tu propia kombucha casera.
La kombucha es una bebida milenaria que se crea gracias a la fermentación natural de té verde o negro y azúcar o panela, que lleva a cabo una colonia de bacterias y...
22
May
Explora el mundo de los lattes
Un latte es una bebida con base de leche animal o vegetal ideal para cualquier momento del día, que puede servirse fría o caliente.
Entre los más populares se...
15
May
Mezclas botánicas para aderezar tus comidas.
Es muy común en la cocina utilizar hierbas frescas y secas para condimentar y darle un toque especial a nuestras comidas, ya que además de proporcionarle un color, sabor y aroma único...
08
May
¿Cómo cuidar tu salud mental y física en tiempos de crisis de la mano de las plantas?
Esta bien no sentirte bien.
Dale rienda suelta a tus emociones, el enojo, la tristeza, el miedo o la ansiedad son una reacción normal a la situación actual. Permítete...
01
May
Mezclas botánicas para aguas frescas y té frío.
Puedes preparar un sinfín de bebidas refrescantes cargadas de beneficios, virtudes y bienestar con mezclas botánicas o con sólo las plantas, frescas o deshidratadas. Para iniciar tu preparación necesitas:
10
Abr
¿Cómo afectan las plantas el sistema nervioso y endocrino?
Plantas excitantes y estimulantes
Nuestro cuerpo es un ecosistema variado que funciona conectado a nuestros sentidos, cuando hablamos de plantas excitantes y estimulantes casi siempre hablamos de plantas que...
27
Mar
¿Debo tomar los tés e infusiones sin azúcar o endulzante?
Esta es una discusión muy recurrente y una pregunta que recibimos muy a menudo, ya que muchas personas suelen agregar azúcar, panela, miel o endulzante bajo en calorías a las bebidas.
20
Mar
¿Cómo preparar un aceite reparador?
Esta mezcla es una receta clásica de la medicina Ayurveda. Ideal para dolores, lesiones y cansancio muscular, desinflama y revitaliza los tejidos. Los aceites macerados son un gran vehículo para llevar a...
13
Mar
Barras energéticas naturales
Estas deliciosas barras energéticas puedes prepararlas con diferentes frutas deshidratadas, o semillas, es una receta flexible y sencilla que puedes ajustar de acuerdo a tus gustos. Son ideales para tener un snack...
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