Plantas para fortalecer, Preparaciones con plantas

Oximiel para fortalecer y aliviar síntomas en el sistema respiratorio.

El oximiel es una mezcla de miel, vinagre de manzana y plantas, que desde la antigüedad se emplea con fines medicinales y reconstituyentes.

Con el paso de los años esta antigua preparación ha sido olvidada y reemplazada por medicamentos formulados, hoy en Munay queremos rescatarla y contarles cómo preparar este fortalecedor elixir que principalmente alivia síntomas en el sistema respiratorio y fortalece el sistema inmune.

Ingredientes:

 

  • ⅔ taza de tomillo deshidratado
  • ⅓ taza jengibre deshidratado, (estas deben estar completamente secas para que mientras repose la mezcla no se produzca moho)

 

  • ¼ taza de vinagre de manzana
  • ¼ taza de miel orgánica

Pon las hierbas en un frasco de vidrio y cúbrelas completamente con la mezcla de vinagre y miel. Tapa y evita que el metal de la tapa toque la mezcla, puedes usar plástico o papel encerado ya que el ácido acético presente en el vinagre puede corroer el metal.

Déjala infusionar 1 mes en la nevera.

Toma una cucharada tres veces al día, o cada hora durante seis horas si los síntomas están iniciando. Se puede tomar el oximiel con las hierbas o colar, es muy importante tomarlo sin diluir, dejando que se vaya fundiendo lentamente en la boca.

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